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      奇鹤食育儿童成长中心公益科普进南师附小,向健康饮食表白 

      放大字体  缩小字体 发布日期:2021-05-21  来源:奇鹤baby食育馆
      核心提示:一直致力于科普营养知识的奇鹤Baby食育馆也在5月20日到了南师附小,为孩子们带来了食育公益讲座:“脂肪姐姐的秘密”,用这种与众不同的方式表达对祖国未来花朵的关爱。
          一直致力于科普营养知识的奇鹤Baby食育馆也在这特殊的一天来到了南师附小,为孩子们带来了食育公益讲座:“脂肪姐姐的秘密”,用这种与众不同的方式表达对祖国未来花朵的关爱。这已经是奇鹤Baby食育馆第二次来到这个学校,上次的课程对孩子们来说依然记忆犹新,看到各位老师的到来早已经激动不已,迫不及待地想看看食育馆老师们今天要又要变什么“魔法”。
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          近些年,随着经济水平的提高,超重肥胖已经成重要的公共卫生问题,根据《居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,超重肥胖问题不断凸显,6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下的儿童达到10%;膳食脂肪供能比持续上升,慢性病患发病呈上升趋势。肥胖不仅会导致儿童青少年糖尿病、脂肪肝、心脑血管病等的发病,且会对儿童青少年心理造成负面影响。大部分肥胖的儿童青少年的肥胖状态会一直延续至成年期,增加成年后肥胖,心血管病,糖尿病和高血压等常见慢性病的患病风险。
          经常吃高脂肪高热量的食物,导致体内营养过剩是引起肥胖的重要原因。但是,原来啊,脂肪也有我们所不了解的一面,那就让我们跟着奇鹤Baby食育馆的脚步来一探究竟吧。
          01 爱吃甜食的公主  
          在我们明星馆长秦老师的引领之下,小朋友们激动的心情暂时平复,端正地坐在椅子上,聚精会神地观看老师们精心准备的原创舞台剧。图片
          四位老师们生动地演绎了胡子公主因为爱吃甜食体重暴涨,牙齿变黑而无法参加一年一度的公主比赛,最终在秦老师的饮食指导之下,认识到营养均衡才是保持健康美丽的秘诀。图片
      老师们为了让孩子们认识到不吃早餐、挑食的危害,在服装道具上花足了心思:惟妙惟肖的公主,侍女;手工制作的超大的坚果、棒棒糖、薯片。
          最令人印象深刻的是由食育馆的盛老师反串的胡子公主,他踏着活泼的音乐一出场,孩子们都已经忍俊不禁。图片图片图片整个表演结束后,孩子们还沉浸其中,意犹未尽。图片图片图片
          02 脂肪姐姐的秘密  
          脂肪姐姐到底有什么秘密呢,孩子们带着疑问一起观看了营养小镇的趣味食育动画片。图片
          原来啊,脂肪家族种一共有三种脂肪酸,饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,这三种脂肪酸应该均衡摄入,其中单不饱和脂肪酸对人体的益处最大,能够清理血管和身体的垃圾,在花生油和橄榄油中含量较多?;褂幸恢种?,吃多了有害无益,就是食品中使用的人工氢化植物油,也就是传说中的反式脂肪酸。图片
          趣味的动画,加上秦老师生动的讲解,这下孩子们对脂肪有了深入的了解:脂肪可以让人的肌肤润泽有弹性、更加健康美丽,让饭菜变得更美味。但是脂肪也给人们带来了困扰,让人变胖,导致各种慢性病。所以,为了健康,多吃蔬菜、水果和五谷杂粮,适量地吃鸡鸭鱼肉,适当地运动尤为重要。
          03 "营养之星"  图片图片
          精彩纷呈的食育课程到现在已经告一段落,接下来的时间,就到了验收成果的时刻了——闪卡游戏,劣质脂肪对我们身体的危害如此之大,我们一定要认清他们的真面目!
          一听到要揪出劣质脂肪,孩子们争先恐后,跃跃欲试,一个个稚嫩的小手高高地举了起来,现场气氛好不热闹。在老师的组织下,每个班级派出代表,以团队的形式来进行PK,最后,“脂肪大作战”取得了圆满的成功,孩子们的脸上洋溢着胜利的喜悦。经过激烈的比拼,“营养之星”就此揭晓,激动人心的时候到了,食育馆的老师们为今天的小战士们举行了隆重的颁奖仪式!图片图片
          就这样,在孩子们的欢笑声中,奇鹤Baby食育馆的食育公益科普讲座接近了尾声。在告别的时候,孩子们恋恋不舍:老师,你们下次什么时候来啊。图片图片图片
          其实奇鹤Baby食育馆的脚步,从未停止,不仅仅是在5.20,在中国学生营养日。孜孜不倦的探索和创新,只为让孩子们在食物中获得了营养和能量,感受到快乐和满足,更拥有终身健康的能力。
       

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